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户外拓展的各种项目介绍


 

概述

  户外拓展项目是根据人的心理设计的,通过触动参与者的心理,起到培训的作用,在国内拓展项目已达上百种,户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。常见的流行项目有:信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中。以下简单介绍几种:

  丛林绳桥

  换抓上方间隔 1.2 米 的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。

  培训目的:

  如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。

  独木桥

  依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。

  高空独木桥

  项目意义:

  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

  2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。

  3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。

  荡木桥

  该项目距离地面10米左右,由七个荡木组成,

  空中荡木桥

  连接荡木的是经过热镀锌处理的链条,然后由断件将其和横梁连接到一起,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。

  训练目的:锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

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